照顧小寶寶確實是一項相當具挑戰性的工作，尤其對於像我這樣的新手母親。在懷孕期間，我就開始為寶寶的到來做各種準備。不得不說，要準備的東西真的非常之多！從選擇尿布和奶粉，到嬰兒用品，都需要投入大量的時間去搜集資訊。
接著，我會帶著我的丈夫去實體店面進行比較。對於小寶寶的衣物等，我非常注重觸感。如果觸感不佳，我肯定會予以否定。畢竟，寶寶的皮膚非常嫩，如果衣物不舒適，他每天哭泣，我可能會受不了。因此，在選擇材料方面，我一定會非常謹慎。
然而，在寶寶出生前的兩個月，我竟然忽略了一項重要物品——包巾。所謂的包巾，就是在醫院裡，護士將寶寶包裹得像蛹一樣的東西。這個產品，我完全忘記要準備了。因為當寶寶回到家後，這條包巾就成了讓他不翻來覆去、不胡亂抓握的神器。只要有包巾，寶寶就能安穩地度過夜晚。
接下來，我將介紹包巾的一些用途。這些資料並不容易找齊，希望對新手父母們有所幫助。
01一、包巾的作用
1.模仿子宮環境的安全感
包巾能夠模仿子宮環境，讓剛出生的嬰兒感受到安全。新生兒對外界刺激的解讀和接受能力薄弱，容易表現出不安和煩躁。
包巾透過柔軟輕盈的材質緊密包裹嬰兒，特別是當母親抱著孩子時，讓孩子感受到母親的懷抱和心跳聲，彷彿回到了子宮般舒適和溫暖。建立嬰兒時期的安全感是孩子未來探索世界的基本條件。
2.日常生活育兒必備
包巾不僅能為嬰兒提供安全感，還能在日常生活中為母親帶來便利。使用包巾將寶寶身體包裹，雙手置於包巾內，有助於減少寶寶的驚嚇反射，讓寶寶睡得更香甜和安穩。同時，母親也能得到良好的休息。
此外，不同款式的包巾有不同的使用方式。例如，採用「拉鍊式」設計的包巾既不過緊，也不容易鬆脫，比包覆型包巾更簡單操作，新手父母都能輕鬆上手。
02二、包巾如何選
1.包巾的厚薄
包巾不僅適用於冬天，夏天也能派上用場。選擇包巾的厚度時，應根據不同季節作出適當的選擇。在夏天，建議選擇單層或雙層的面紗包巾，避免寶寶過於緊裹，導致出汗過多、缺水、痱子，甚至引發哭鬧不眠等問題。
在秋冬季節，則可選擇三層以上的包巾，讓嬰兒在寒冷的氣溫中保持舒適的溫度，避免受寒。因此，根據季節選擇合適的包巾厚度非常重要，正確的選擇才能給予寶寶最佳的呵護。
2. 包巾材質
包巾的作用是模仿嬰兒在子宮中的環境，增強寶寶的安全感。
因此，在選擇包巾時，材質尤為關鍵。嬰兒的皮膚如同雞蛋般細緻、光滑、敏感，因此父母在選擇包巾時應重視材質，而非價格、品牌或款式。避免選擇含有螢光劑和甲醇的材質，以保護嬰兒嬌嫩的肌膚。
有機棉是一個理想的選擇，其特點是觸感柔軟、透氣性強、吸水快、不粘皮膚且不易產生靜電。非常適合嬰兒的肌膚，能有效降低患濕疹的風險。
3.包巾摸起來要舒適
寶寶使用的每一樣物品都值得嚴格挑選，以確保為寶寶提供最優質的生長環境。包巾是陪伴寶寶成長的重要物品，可能使用長達數月甚至一年之久。因此，選擇包巾時，應特別注重其觸感與舒適度，確保寶寶愉快地使用。
4. 包巾尺寸
每個孩子的身體體重和成長速度都有所不同，因此選擇包巾時，尺寸的選擇尤為重要。若包巾過緊，可能給寶寶帶來壓迫感，影響骨骼發展；若包巾過鬆，寶寶可能輕易鬆脫，甚至覆蓋口鼻造成窒息危險
因此，選擇包巾時，應充分考慮尺寸與適用程度，確保寶寶能夠安心使用，讓媽媽也能放心。
在選擇包巾尺寸時，可參考寶寶的身高和體重，選擇合適的大小。此外，還可以嘗試將寶寶放入包巾，觀察他們的反應和舒適度，以確保尺寸適合。建議選擇可調整大小的包巾，以便隨著寶寶的成長進行調整。
總之，選擇適合寶寶的包巾需要綜合考慮厚薄、材質、舒適度和尺寸等因素。只有選擇合適的包巾，才能讓寶寶在成長過程中得到最佳的照顧和呵護。同時，也能讓父母在照顧寶寶的過程中更加輕鬆愉快。
最近，我在網上看到了KUKU酷咕鴨這個品牌的包巾，發現它在許多美妝藥局通路都有售，非常方便。我知道許多父母擔心使用包巾可能會很繁瑣，例如需要多次對折或翻轉以確保寶寶被包得緊緊的。
對於那些追求簡單方便的父母來說，他們希望找到一款能夠讓寶寶在一定範圍內自由活動的包巾。
在KUKU酷咕鴨的官方購物網站上，我發現了他們主打的「懶人包巾」，這款產品顯然是為那些喜歡簡單方便的父母設計的。
KUKU酷咕鴨的懶人包巾使用起來非常簡單，並具有變形功能，一件包巾就可以實現三件的功能，讓父母在寶寶成長過程中無需額外購買其他衣物，降低了開銷。
這款產品的設計非常貼心，顯然充分考慮了父母和寶寶的需求。因此，作為一位新手媽媽，我非常樂意向尋求方便實用的父母推薦這款KUKU酷咕鴨的懶人包巾。
身為一位新手媽媽，我真的很懂得找到一款適合自己和寶寶的懶人包巾有多重要。當我們帶著寶寶外出，換尿布的時候，我們都希望能夠快速而簡單地完成換尿布的任務。
以前我看到朋友為寶寶換尿布，就像是在進行一場持久戰，拆掉傳統式包巾需要花費很多時間，就像一層一層地剝洋蔥。
而KUKU酷咕鴨的「懶人包巾」卻完全解決了這個問題。只需要打開底部，換好尿布後再套回去，真的非常方便！
我認為一款好的嬰兒產品應該要兼顧父母的便利性和寶寶的舒適性。
無論是夜間翻身或日間活動，這款懶人包巾都能滿足我們的需求。此外，它的背部透氣設計也能避免寶寶起疹子，讓我們省去不少麻煩。
而且「懶人包巾」背部有洞洞設計，非常透氣，這樣也可以避免小朋友起疹子
畢竟我看過朋友的小孩，一流汗發癢就哭，要一直替換衣服也真的非常麻煩
所以包巾選可以散熱的設計，就可以用得非常久。
我認為一款好的嬰兒產品應該要兼顧父母的便利性和寶寶的舒適性。無論是夜間翻身或日間活動，這款懶人包巾都能滿足我們的需求。此外，它的背部透氣設計也能避免寶寶起疹子，讓我們省去不少麻煩。
在挑選包巾時，我會注重保暖、吸濕、柔軟親膚和易洗易乾等方面。KUKU酷咕鴨的產品真的很值得推薦！他們的官網上有各式各樣的款式可以選擇，顏色也非常時尚大方。
除了懶人包巾，酷咕鴨的網站還提供了許多其他嬰兒用品，讓我們可以一站式購物。而且網站經常有優惠活動，幫我們省下不少錢。
如果想要瞭解更多關於酷咕鴨的信息，可以到他們的官網或是臉書上諮詢客服人員哦！對於我們這些忙碌的新手媽媽來說，這樣的產品真的是一大福音！
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| KUKU81CDC155RG1 |
新竹綿羊毛多功能懶人包巾推薦身為一位新手媽媽，我深知選擇寶寶的第一件繈褓包巾是多麼重要，好的包巾能夠減少寶寶的驚跳反射，讓寶寶在睡眠中更安穩，就如同在媽媽懷抱中一樣。
其實，許多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，通常在三個月後就會逐漸消失。
然而，我們強烈建議各位新手爸媽在寶寶出生時就為寶寶準備繈褓包巾，因為使用包巾可以有效地減少驚跳現象，讓寶寶享有更好的睡眠品質！臺中有機毛巾布薄款包被推薦
在選擇包巾和包被時，區別主要在於布料的薄厚。夏天時，可以選擇較薄的包巾，讓寶寶感覺涼爽舒適；而在冬天，可以選擇較厚的包被，為寶寶提供更多的保暖。寶寶剛出生時，要特別注意以下幾點：
- 保暖：嬰兒容易受寒感冒，所以要確保房間溫度、濕度適中，並保持一定的通風，切勿讓寶寶著涼。
- 餵養：新生兒消化功能較弱，母乳是最理想的食物，建議堅持母乳餵養。若無法母乳餵養，可以選擇嬰兒配方奶粉。
- 抵抗力：新生兒抵抗力較弱，容易受到感染。因此，要盡量減少親戚、朋友探望，並在護理新生兒前務必用肥皂洗手。家中有感冒或各種傳染病的人更應避免接觸新生兒。
選擇適合寶寶的包巾或包被，可以讓寶寶在各種環境中都保持舒適與安穩。作為一位新手媽媽，我個人非常推薦其他爸媽們也要用心挑選寶寶的包巾或包被，著重於保暖、吸濕、柔軟親膚以及易洗易乾等方面，讓我們的寶寶能夠在成長過程中得到最好的照顧。2023有機麻布多功能懶人包巾推薦
在各種環境中都保持舒適與安穩。作為一位新手媽媽，我個人非常推薦其他爸媽們也要用心挑選寶寶的包巾或包被，著重於保暖、吸濕、柔軟親膚以及易洗易乾等方面，讓我們的寶寶能夠在成長過程中得到最好的照顧。
另外，在挑選包巾或包被時，也可以根據個人喜好和寶寶的性格來選擇不同的顏色和圖案。選擇柔和、舒適的顏色，有助於營造一個寧靜的環境，讓寶寶感到安心。2023長毛絨可重複使用懶人包巾推薦
如果你在尋找高品質的嬰兒用品，我強烈推薦你瀏覽一下相關網站，那裡有各式各樣的包巾和包被供您選擇。此外，網站上還有許多其他嬰兒用品，讓您可以一站式購買所有所需，為忙碌的新手爸媽節省寶貴的時間。
最後，別忘了留意網站上不定時的優惠活動和特價商品，這將幫助您在購買嬰兒用品時省下一筆不小的開支。如有任何疑問或需要更多資訊，歡迎隨時聯繫相關網站的客服人員，他們將熱情為您提供協助。
總之，為了寶寶的健康成長，請一定要用心選擇適合的包巾或包被。在這個充滿挑戰的新手爸媽之旅中，讓我們互相支持、分享經驗，共同為我們的寶寶創造一個美好的成長環境。2023棉麻混紡可調式懶人包巾推薦
2023絲棉混紡寶寶睡袋推薦
朋友過生日文案暖心窩 1、一年一度生日，此時此刻，愿你心里溢滿快樂，手里拿滿禮物！對你深情地說出：寶貝，生日快樂！愿此時成為你最美麗的回憶！ 2、我把幸福的花朵纏上平安的絲帶，讓健康的綠蔭爬滿你的生活，使美好的日子永恒。我把祝福用光芒串上，讓太陽的輝煌照亮你的角角落落。祝你生日快樂！ 3、小鳥嘰嘰喳喳，青蛙咕咕呱呱，清風嘻嘻唰唰，蛐蛐唧唧吱吱，知了吱吱了了，萬物如此興奮，到底是何緣因，原來是你生日，祝你生日快樂，快樂一生。 4、喜好你，然則——-不敢通知你于是在這一聲“生日快樂”中，包含了我一切的情意。 5、你是我祝福的唯一，是問候的永恒，是我不變的思念。這一生能與你相遇，就算有再多的傷痛，也覺得美麗，你的生日又到，愿生日快樂，好運連連！ 6、生日愿你收獲多，送你溫柔的胳膊，好怕無端若風波；送你鈔票宜提包，又怕你會去賭博；送你問候最適合，裹著幸福保鮮膜，祝身體健康笑呵呵！生日快樂喲！ 7、就算不是奧特曼，我還是會做牛奶的乖乖給你好夢的甜甜，就算不是機器貓，我還是會做維生素的寶寶給你健康的壯壯，我親愛的小貝貝，生日快樂。 8、知道今天是什么日子？今天是你的生日，怎么不相信嗎？馬上你就明白了，往下看，往下看再往下看，好了，一個聽話的傻瓜誕生了。生日快樂。 9、小號聲的豪邁，牧笛的多情，曼陀鈴的甜蜜，構筑成你生日宮殿的底座，愿你的生日就在這美妙音樂和燦爛燭光中度過。 10、愿你每一天歡快走過！只有懂得生活的人，才能領略鮮花的鮮艷。只有懂得愛的人，才能領略到心中芳香。祝您有一個特另外生日！固然我已不在你身邊，不過！我的祝福依然為你存在。 11、緣分讓我們相遇，緣分讓我們相識，緣分讓我們相愛。在這最特別的日子里，發一條短信，送出我最真心的祝福：親愛的，生日快樂！ 12、老板，讓陽光普照你所有的日子，讓花朵開滿你人生的旅途，愿您以后的人生，依然，充滿著歡愉和成功！生日快樂啊！ 13、青春、陽光、歡笑。為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍祝你生日快樂、青春常駐！ 14、給你評價：十分熱情，九分獨立，八分智慧，七分靈氣，六分浪漫，五個工作日，四個好友，三分慵懶，兩個愛你的人和一個你愛的人！祝完美的你生日快樂！ 15、此時最值得記起，此時永久不能健忘。祝福之雨灑向你，幸福之歌響起，但愿之燭燃燒，生日快樂，要喝百事可樂！ 16、幸福的道路愛情鋪就，美滿的家庭同臺演繹。如意的愛人相敬相愛，溫馨的一家和和美美。恩愛的夫妻相敬如賓，我愛的人兒牽手永遠。愛你是我的職責！生日快樂！ 17、壽星生日好，送你人生六件寶，鈔票多多用不了，愛情甜甜常歡笑，身體好好沒煩惱，家人平安一切好，事業穩定步步高，稱心如意吉星永高照！生日快樂！ 18、生日快樂！送你香噴噴的蟹子大餐：蔥+快樂+白糖+友誼+干辣椒+祝福+雞精+我=生日蟹子，呵呵，慢慢享用！ 19、今天，你的日歷翻開了新的一頁。山河為你讓路，星辰為你耀眼，風兒為你輕唱，藤蔓為你纏綿。拂去臉上倦容，抖落一身塵埃，放下心靈重負，從容面對明天。 20、你的生日在冬天，我為你特地調制了一杯健康果汁，里面加了100cc的心想事成，100cc的萬事如意，100cc的開心每天，100cc的幸福永遠，剩下的就全是我最真摯的祝福之泉。祝你生日快樂！ 21、一首忐忑讓你五音不全的亮喉得到了自信。一條短信讓多少的祝愿現你面前。一聲祝福讓多少開心塞你心間。今天是你的生日，就讓你多少個笑意一笑到底。 22、每一片綻放的花瓣，都有我真摯的祝福；每一片萌芽的嫩葉，都有我真誠的問候，拜托徐徐清風傳送，愿鮮花與綠葉相伴，點綴你多彩的人生，祝你生日快樂，天天開心。 23、生日就是生活中日日歡笑滿足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永遠快樂！ 24、氣你，逗你，只因喜歡你；學你，跟你，只因愛上你；疼你，順你，只因想追你；想你，愛你，只想親親你；疼你，懂你，只想問問你，可否一生與我在一起。親愛的，生日快樂！ 25、你像那沾滿露珠的花瓣，給我帶來一室芳香；你像那劃過藍天的鴿哨，給我帶來心靈的靜遠和追求。親愛的生日快樂！ 26、青翠的柳絲，比不上老婆的秀發；碧綠的漣漪，比不上老婆的眸子；和老婆呆在一起，好像沉浸在明媚的春光之中。老婆，誓言愛你到永遠。祝生日快樂！ 27、一條短信發給你，兩朵鮮花獻給你，三生有幸認識你，四面楚歌唱給你，五湖四海追隨你，六六大順跟著你，七上八下逗樂你，八條大道送給你，九九歸一祝福你：每一天都健康，平安！生日快樂！ 28、隨著歲月的階梯，一溜小跑而上，一切都是那樣美麗，但生日時請稍微駐足，再回頭，重溫一下這段不再重復的，青春層層綠意中，祝福一重重，祝你生日快樂！ 29、云兒在藍天上飄蕩，鳥兒歡叫著自由飛翔，友誼在真情中慢慢滋長，希望讓生命燦爛輝煌，短信傳來的是對你生日的祝福：希望你快樂吉祥！ 30、生日快樂青春駐，男友掛念送祝福，日月穿梭在輪轉，真摯友情長相伴，笑容燦爛在笑臉，要論快樂你最甜，生日蛋糕都嘗遍，幸福一年勝一年，生日快樂！ 祝男朋友生日快樂的文案 1、那天，在河邊我又遇到了你，多日不見，你依然那樣瀟灑，穿著那件你喜歡的綠格子襯衫，伸著圓圓的小腦袋，慢慢的走著，讓我忍不住想對你說：小烏龜，生日快樂。 2、親愛的，從你呱呱墜地的這一刻開始，你就注定是屬于我的。感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物，就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快樂！ 3、愛你，卻要無欲無求，好難！愛你，卻要偷偷摸摸，好累！愛你，卻讓自己心碎，好慘！但竟然心甘情愿，好傻！但是我能肯定的是：我是真的很愛你！生日快樂！ 4、臉皮厚的人我見多了就沒見過像你這樣厚臉皮的，不就過個生日嘛，還非要禮物，得了，今天就給你加餐吧！豬，生日快樂！ 5、黑夜里我睜大雙眼想看到你的美麗容顏，睡夢里我豎起耳朵想聽到你溫柔的話語，思念里我把無限的深情化作祝福，祝你生日快樂，萬事如意！ 6、你就像一粒“含笑半步顛”，吃了之后只能笑不能跑，快把“解藥”給我，解藥方程式：你的愛，你的情，還有你以后的幸福都交給我。親愛的，生日快樂！ 7、青春、陽光、歡笑…為這屬于你的日子，舞出歡樂的節拍祝你生日快樂、青春常駐！ 8、愛你的列車不晚點，想你的星星不眨眼，甜蜜的旅程沒終點，浪漫的航行沒有邊，重合你的心，重疊你的眼，愛的光影永遠絢爛。為你而愛，親，好愛你。祝生日快樂！ 9、地球上兩個人能相遇不容易，只有讓你擁有我的愛情，我才安心。一直想做件事在你心中埋下我的名子：生日快樂！ 10、在我的心中，有一間為你敞開門的小屋，它的名字叫愛，我始終把他藏在那最溫暖的角落，等待著你能住在里面，讓我加倍關心你，愛護你！生日快樂！ 11、生日到來百花香，我把香甜的蛋糕送給你。生日到來蝴蝶忙，我把甜蜜的愛情送給你；生日到來歌聲揚，我把幸福快樂送給你；祝你歲歲平安，年年如意！ 12、送你生日幻燈片，選擇快樂的模板，插入甜蜜的圖片，填充幸福的背景，設置如意的頁面，鏈接吉祥的站點，放映逍遙在心田。祝生日快樂溫馨無極限！ 13、許下一個諾言，給你一生的幸福，訴說一個愿望，給你一世的甜蜜，制定一個目標，給你一輩子的守護，我愛你，永遠永遠，相依相伴到白頭！生日快樂！ 14、你的生日到來了？天吶，我差點忘記！因為歲月沒有在你臉上留下任何痕跡，滄桑沒有在你的氣質上打下絲毫折扣。盡管，日歷告訴我：你又成熟了一年。 15、睜開的雙眼望到遠方的繽紛，伏身輕聞到了對面幸福味道，那風光四射迷人浪漫風景只要稍稍轉身，你豎起的耳朵便會聽到我彌漫四周的祝福：生日快樂！ 16、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更燦爛，今天因為你人間更溫暖，今天因為你我覺更幸福！ 17、日子一天多一天，每天充滿甜蜜好期盼；人生一段接一段，每天綻放自信俏容顏；蠟燭一根連一根，點燃激情往事撫淚痕；祝福一條又一條，訴說心中祝福多美好；生日一年只一次，共同歡聚慶祝好日子，幸福短信慶吉時，短信雖然一毛錢，也要記得請吃飯！ 18、說流星可以有求必應，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一顆星星被我感動，為我劃過星空帶著我的祝福落在你的枕邊。生日快樂！ 19、羨慕你的生日是這樣浪漫，充滿詩情畫意，只希望你的每一天都快樂、健康、美麗。 20、生活富庶喜盈盈，日子過得甜蜜蜜，快快活活樂陶陶，樂樂悠悠喜上眉梢！（連起每句第一字） 21、等了這么久終于等到了十二點的鐘聲敲響，祝你生日快樂！希望你以后人生中的每一個生日，都有我的參與，可以永遠陪在你身邊為你慶祝生日！ 22、生日歌年年唱，生日宴年年過，呼朋喚友快樂多，燭光搖曳喜悅和，蛋糕馨香多甜蜜，生日之日祝福你：HappyBirthdayToYou！祝你生日快樂！ 23、清風是難了的情，月光是纏綿的曲，牽一絲情懷結一世良緣。彈一曲柔腸訴一生愛戀。天公做媒，松柏為證，希望你我如同小鳥，比翼雙歡，愛到永遠！祝你生日快樂！ 24、山長水遠，擋不住祝福的短信，幾句話語，難抒我心中思念。讓思念的快樂，永遠緊抱著我們吧，我們是最親密的一對情侶！生日快樂！ 25、在這個特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，歲歲樂百事，笑臉美如花，青春惹人夸。生日快樂！ 26、沉默是金，固然不錯；會哭的孩多吃糖，也是事實。所謂成熟是從蝌蚪變成青蛙，而不是從小蝌蚪變成大蝌蚪。今天是你的成熟日，祝福你青蛙，生日快樂！ 27、清澈的小溪歡快的流淌，秀美的鮮花開心的綻放。源源的泉水叮咚叮咚響，生日的歌此刻為你而唱。祝你生日快樂，人生路上平安吉祥，好運永遠伴你身旁！ 28、愿你時時刻刻有快樂相伴，分分秒秒與好運纏綿，日日夜夜與安康為伴，年年歲歲有幸福開顏，朝朝暮暮有如意攜腕。生日快樂，愿你常與開心做伴。 29、你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！ 30、小號聲的豪邁，牧笛的多情，曼陀鈴的甜蜜，構筑成你生日宮殿的底座，愿你的生日就在這美妙音樂和燦爛燭光中度過！ 祝女朋友生日快樂的文案 1、擁有一份美好的愛情，如同擁有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快樂。但愿我的千萬個祝福，永遠陪伴你左右。生日快樂！ 2、這一刻，有我最深的思念。讓云捎去滿心的祝福，點綴你甜蜜的夢，愿你度過一個溫馨浪漫的生日！ 3、千份情萬份情，每天祝你好心情；千顆心萬顆心，每刻給你我真心；千種愛萬種愛，此生只能把你愛；千段緣萬段緣，此生有你就是緣！生日快樂！ 4、送你牡丹花兒艷，富貴吉祥跟著走。送你百合香飄飄，和睦幸福無煩惱。送你菊花層層秀，平安健康牽著手。祝你人比花兒美，生日過的喜洋洋！ 5、在你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠都醒目。 6、愿你的生日充滿無窮的快樂，愿你今天的回憶溫馨，愿你所有的夢想甜美，愿你這一年稱心如意！ 7、今天是個美麗的日子，這個世界，因此而多了一抹誘人的色彩！衷心祝福您生日快樂！ 8、捕捉幾只螢火蟲放進你夢的畫面裝扮星星，拍下幾張笑得畫面放進你時間的記憶點綴氣氛，蛋糕，蠟燭，親愛的快快收下我的祝福，許下生日的心愿，生日快樂。 9、生日那天收到你的意外之禮真讓我欣喜萬分，你記得我真讓人暖心，我打心眼里感激你的一片心意。 10、你的生日到了，我將畢生所有的快樂和幸福都打包給你，融進在這條短信里，你可不要辜負了我的祝福哦，又長大了一歲，要更幸福哦！ 11、嬌妻如瓷，情人似水。瓷要惜，久藏成古董；水要戲，長積易腐惡。良瓷無價，流水有情。瓷破難盛水，水臟難清瓷。瓷水相安乃奇事也！生日快樂！ 12、特別的愛，給特別的你，愿我的祝福像陽光那樣纏繞著你，真誠的祝愿健康和快樂永遠伴隨你，生日快樂！ 13、有四個字，每年都會跟你說一次，但昨天說早了，明天說又晚了，今天說才是正點，因為今天是屬于你的日子：生日快樂！ 14、水仙花，紅薔薇，愿紅色的愛情如水般在你的心中流淌；玉蘭花，迎春花，愿如玉的溫馨如春光般在你的世界里蔓延；粉凌霄，風信子，愿粉色的浪漫如風般撫慰你的心田。 15、在這個特殊的日子里，我謹代表最愛你的人，向我最最親愛的、可愛的寶貝致以最最深情的祝福和最最溫暖的問候，豬你多吃點、長胖點，人見人愛、花見花開，賣個好價錢。生日快樂永遠。 16、為提高您的幸福質量，確保您的快樂健康，保證您事業的一路輝煌，特送給你無敵生日祝福一份，可有效預防一切煩惱憂傷，隔絕一切煩惱入侵，并有誘惑幸福之功效。愿你生活路上幸福無限！ 17、開心加開心是開開心心快樂加快樂是快快樂樂順利加順利是順順利利平安加平安是平平安安愿你天天開心，時時快樂，分分順利，秒秒平安！生日快樂！ 18、一切都可以征服，只要你點頭；一切都可以放棄，只要你擺手。想你所想，憂愁你所憂愁；愛你所愛，感受你所感受。只求與你常相守，恩恩愛愛到白頭。祝你生日快樂！ 19、獻上我對你的愛，祝你生日充滿溫馨，感謝你一直以來對我的關懷和照顧，祝我美麗的樂觀的熱情的健康自信的充滿活力的寶貝生日快樂！ 20、等待，只為與你的相遇。這一剎那迸出的光芒，將要映亮你我漫漫一生。我在那盛開的蘭花瓣上寫出對你無窮的思念與祝福，并祝你生日快樂！ 21、祝你生日快樂，你的善良使這個世界變得更加美好，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂，愿未來的日子錦上添花！愛人生日快樂！ 22、在這個特別的日子里，愿所有美好的祝福都在你身上實現，今天我將送你五千萬，千萬快樂，千萬幸福，千萬健康，千萬靚麗，千萬不要忘記我，生日快樂喔！ 23、你是我心中的信仰，你是我天空的繁星，你是我思緒的靈感，你是我生命的圖騰，你是我春天的祈禱，你是我冬天的珍藏，親愛的，生日快樂。 24、把我所有的愛送給你，用我所有的情關心你！親愛的，愿你在生日這個日子里，快樂幸福！一天都有了心情，晚上有好夢！你就是我一生的牽掛，祝福你！ 25、花兒很燦爛，陽光很溫暖，和風送清香，綠蔭罩吉祥，鳥兒叫喳喳，蟲兒也歡顏，原來你生日，萬物都送爽，祝福到身旁，祝你生日快樂永安康。 26、親愛的：下午好！傍晚祝你生日快樂！愿你我的愛如晚霞一樣絢麗多姿、美麗無比！感謝你給予我的愛與關懷，我將永遠的珍藏在心間！我愛你！ 27、只有懂得生活的人，才能領略花的嬌艷；只有懂得愛的人，才能領略到心中的芬芳，而你正是這樣一個人，在這個特別溫馨的日子里，祝你生日快樂！ 28、一朵鮮花代表一份簡單純潔的愛情，一束鮮花代表一段狂熱沖動的愛情，一團鮮花則代表一句一生一世的承諾！ 29、送你一個秋千架，你坐好我來推。推一下你就抓住了幸福的手，推兩下溫暖的風把你送到歡樂谷，推三下鳥兒為你的唱平安的歌。祝你生日快樂！ 30、用彩虹編織你的夢，用甜蜜圍繞你的笑，用舒坦揭開你的心，用順利裝修你的路，用快樂祝福你的生日，祝你永遠平安如意，美麗無比。 >>>更多美文：短句文案
成就人生的十只魔戒 第1只魔戒：習慣 第一條箴言：習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。 第二條箴言：人類所有優點都要變成習慣才有價值，即使愛這樣一個永恒的主題，你也必須通過不斷的修煉，變成你的習慣，才真正會化為你的行動。 第三條箴言：很多好的觀念、原則，我們知道是一回事，但知道了是否能做到是另一碼事。這中間必須架起一座橋，這橋便是習慣。 第四條箴言：科學家研究發現，一個習慣的養成需要21天的時間，這21天是個平均數，但習慣一旦養成就將終生受用。 第五條箴言：任何一個習慣的培養都不會是輕而易舉的，因此一定要遵循循序漸進、由淺入深、由近及遠、由漸變到突變的原則。 第2只魔戒：財商 第一條箴言：人生來是簡單的，和文明打交道之后變得復雜了，陷入了某種復雜的旋渦中無法自拔，這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡單、自由。 第二條箴言：不經過復雜的簡單是一種蒼白，我曾經很人為地把金錢放在一邊它卻不安分，但今天當我駕馭了金錢，它就能很安分地呆在一邊。 第三條箴言：要鍛煉一個人的財商，讓他具有富人心態，首先他確實要學會放棄，同時也要學會克服，要學會走出很多障礙和陰影。 第四條箴言：財商教育的根本目的是讓人們獲得自由，增加收入、減少財務問題的初衷是減少人們在金錢上的虛榮心和攀比風。 第五條箴言：財商教育要解決人類面對金錢的兩大問題：恐懼與貪婪。而為了生活穩定這個假象，人們常常淪為金錢的奴隸。 第六條箴言：對于金錢，不是說你要成為它的主人，而是要做到與之和諧、平等，因為它反映的是你自己，所以對它要多一分寬容。 第3只魔戒：目標 第一條箴言：成功的實質就是獲得自由度，就是當你想當的人，做你想做的事，去你想去的地方，說你想說的話。 第二條箴言：世上沒有懶惰的人，只有沒有目標的人。世界上最貧窮的人就是沒有目標的人，因為連夢想都沒有，還會擁有什么？ 第三條箴言：只有明確而具體的目標才可衡量，而只有可衡量的目標才可能達到。 第四條箴言：付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動起來，用行動表現你的富有。 第五條箴言：心態、目標、時間管理三者的集中點就是在行動上，三者的表現特征也是行動。它們共同形成知行合一的統一體。 第4只魔戒：創業 第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個又一個圈子并不斷爭取承認的過程。 第二條箴言：在西方社會，特別是在北美，只有那些樹立自我推銷和成功意識的人，才有可能贏得機會與成功。 第三條箴言：國際化人才不是一個地理意義上的概念，而是文化、心理層面的概念。是否是國際化人才取決于一個人的涵養、知識構成和思維模式。 第四條箴言：創業的失敗率是非常高的，在美國，每年有幾十萬人開公司，每年也有幾十萬家公司倒閉，所以創業只適合一部分人。 第五條箴言：我時常摸著跳動的心口，數著那一下一下的脈搏，計算著我的生命長河究竟能卷起多少浪花。我要讓短暫的生命，爆發出火花。 第六條箴言：命運不是機遇，而是一種選擇。命運從來都不是一種可以等到的東西，而是一件需要去完成的事情。 第5只魔戒：態度 第一條箴言：不管你對成功如何定義，積極總是有價值的。積極不一定成功，但消極肯定失敗。 第二條箴言：成功學的最大的特征就是強調標準化和量化，把認為說不清楚、不可琢磨的東西都變成可琢磨、可操作的東西。 第三條箴言：成功絕對有捷徑，當然它的捷徑絕對不是整個過程，這個捷徑告訴我們的是必須按照最有效的成功策略去做，否則你就會越忙越出錯。 第四條箴言：人的改變會遵循一定的軌跡，即：結果決定于行為，行為決定于態度，態度決定于信念，信念決定于自我期望。 第五條箴言：人對環境有四種反應：第一是離開環境；第二是改變環境；第三是適應環境；第四是抱怨環境。前三種反應都有可能從中找到新的生機，只是千萬不要選擇第四種反應。 第六條箴言：成功的秘訣第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，再照著第一個秘訣去做：堅持到底，永不放棄。 第6只魔戒：個性 第一條箴言：人們總是感到自己是對的，別人和世界都是不對的；所以人們總想改變世界、改變別人，很少想到改變自己。其實，改變世界應該先從改變自己開始。 第二條箴言：不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人，其實最不像你的人、你最不喜歡的人，或許正是你的團隊最需要的人。 第三條箴言：性格本身并沒有好壞之分，也沒有誰對誰錯。（人生感悟 www.lz13.cn）樂觀和悲觀對這個世界都有貢獻，前者發明了飛機，后者發明了降落傘。 第四條箴言：這是一個充斥著個性的時代，這是一個崢嶸著個性的社會，許多個性相差甚遠的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。 第五條箴言：個性是半個生命，喪失個性就是半個死亡。 第7只魔戒：思維 第一條箴言：中國人的問題是更重視歷史，但缺少前瞻性的思維。其實我們更應該具有未來決定現在這樣一種思考。 第二條箴言：如果中國只變成一個世界工廠是不行的，我們的最大優勢是人，但現在還只是重視數量而沒重視質量。 第三條箴言：社會認可是動態的，歷史上有很多人就是生前不被社會認可的，像梵高的畫，像馬克思的思想。 第四條箴言：個性化發展強調的是你自己的個性，是適合自己的途徑，我切身的體會不是學識上的成長，而是精神上的成長。 第五條箴言：科技發展的日新月異、信息的爆炸，使本領的地位比任何時代都高，本領恐慌比任何時代都更可怕。 第六條箴言：在當今社會，擁有創造性學習能力是最根本的應變之道。 第8只魔戒：價值 第一條箴言：在生活中所極力追求的，應該是按自己內心深處確認的人類的永恒價值，而不是流行的市場價值。 第二條箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的人格三要素。這三種力量越強的人，越容易達到自我實現的最高境界。 第三條箴言：高峰體驗既是一種最佳狀態，又是一種終極體驗。經歷了這種高峰體驗的人，也就會產生這輩子沒有白活的感覺。 第四條箴言：物質需要屬于匱乏性需要，它的滿足引起的感覺是短暫的、膚淺的；自我實現需要是成長性需要，它的滿足才會產生持久的、深刻的感覺。 第五條箴言：第一流的菜湯比第二流的繪畫更具有創造性。 第9只魔戒：職業 第一條箴言：任何職業生涯規劃都不能對未來進行非常精確的預測，但人們可以進行環境分析、個人條件分析，然后在此基礎上確定自己的目標。 第二條箴言：評判職業成功與否沒有統一的標準，這里有一個標準可做參考，即在實現目標的過程中快樂一定要多于痛苦。 第三條箴言：人的自我實現就是人的創造性潛能的充分發揮，求知是自我實現的前提，求美是自我實現的過程。 第四條箴言：職業生涯開發與管理講求的是：只要開始，永遠不晚；只要進步，總有空間。重要的不是目前所處的位置，而是邁出下一步的方向。 第五條箴言：當你還沒有把一件工作做好的時候，就沒有資格說不喜歡；只有把工作做好了，甚至超過了領導的期望，你才有資格談離開的問題。 第10只魔戒：學習 第一條箴言：職場革命引發了新的學習革命，所以我們需要對學習進行新的理解。 第二條箴言：我們通常把學習當做傳統教育的一部分，而不是把它當做工作的一部分，其實大多數人是一邊工作一邊學習的。 第三條箴言：有好文憑就有好工作的觀念正在受到質疑，人事主管們對學歷并不特別看重，他們更看重的是有無經驗、品質才能如何以及有沒有創造性。 第四條箴言：當你為自己的成功擔負起責任時，工作之于人就變成了一次歷險。我開始把生命看做是自己經營的一項事業。 第五條箴言：教育應該提供的是一個市場，讓每個人在里面找到相應的資源。要有多種多樣的特點，而不能按一套模式進行。 第六條箴言：不少專家談起理論頭頭是道，可在培養自己孩子的問題上卻一塌糊涂。對于培養孩子來說，沒有人掌握了完美的方法。分頁：123
有這幾個信號，你可能需要跳槽了 “每天忙得灰頭土臉，自己看自己就像看到一條狗。” “收入不夠高，升職沒希望，同事不順眼，老板太奇葩。” 總之，這個工作太糟心，是忍還是跳？ 什么時候，你非跳不可？ 跳槽時候應該注意什么，才能保證下一份工作不重蹈覆轍？ 壹心理就你最關心的問題詢問了職場心理領域的3位達人，精心策劃了這期離職心理指南。 01 有這幾個信號，你可能需要跳槽了 L先生/高效管理達人 （1）身邊的同事都換了一批 不同的行業，獲得晉升和成長的速度也不同。有些可能需要兩三年，有些半年就能獲得突破。 但有一點是相同的：就是跟身邊的同事進行對比。 如果你所有熟識的同事，都紛紛離開，要么晉升，要么轉崗，要么跳槽，而出現在你身邊的，都是新面孔—— 尤其是年輕的新面孔時，你就要注意了： 這個職位，或許并不那么適合你。 （2）連續1年半沒有加薪 絕大多數公司，正常的頻率，是一年至少調薪一次。 這無關于業績，而是基本的道義，也是行業里的慣例。 所以，如果過了年會，老板還裝聾作啞；或者你主動提出，老板卻百般推諉。 那么，要么是因為公司效益太差，要么是老板想主動趕你離開。 如果是前者，是留下來與公司共存亡，還是另謀出路，跟隨內心行動就好。 如果是后者，不用懷疑了，立刻離開吧，沒必要跟自己過不去。 （3）連續半年沒有產出 工作絕不僅僅是謀生的手段，而是自我增值的方式。 如何定義一個人的社會價值？ 絕大多數時候，是以「產出」來衡量的。 你做過什么事情？ 取得過什么成績？ 跟別人相比，你的亮點是什么？ 當然，實際工作中，一定有些時候，不得不去承擔一些支撐性、運營性的工作。 但是，這絕不能成為你的常態。 閑得久了，只會讓自己失去繼續前進的銳氣。 如果連續半年，你都在做著機械的重復性事務，沒有新的挑戰，沒有任何產出，那你就該警惕了。 半年的時間，足夠開始一個新項目。 如果你一直無法被賦予重任，也許說明在老板心目中，他并沒有想要重用你。 （4）身體開始吃不消 工作之后，務必養成一個習慣：每年至少體檢一次。 即使公司沒有報銷，這筆錢也必須掏，不要怕麻煩。 如果你的身體開始出現各種不良信號， 或者，你開始持續性疲勞，心悸，頭痛…… 甚至，沒有時間去緩解，或是進行鍛煉。 那你就該考慮，是時候讓自己休息一下了。 猝死在辦公室內的新聞，每年都有。 無論掙多少錢，都沒有身體重要。 02 在決定跳槽之前問自己3個問題，才會不留遺憾 秦華/北美職業規劃教練 （1）你是在逃離火坑嗎？ 人們往往是在感受到痛苦時想要改變,而當痛苦變得不堪忍受時,就想馬上逃得越遠越好。 如同一個鐘擺，從這一端甩向另一端。 當你的上司似乎處處與你為難時，你想馬上扔下辭呈，另覓高就； 當你對公司內部的利益斗爭、爾虞我詐感到沮喪疲憊時，你希望去到一個高尚純凈的地方，比如公益組織； 當你因為預算限制又失去一次晉升機會時，你想徹底擺脫機構的束縛，加入到創業大軍去一展身手。 但是且慢，你此時需要退一步審視一下： 自己的反應只是為了跳出短期危機還是在追求長期目標？ 當你想急于逃離火坑時，你真的能看清未來想去的方向嗎？ 你是不是在簡單地假設：不想要的反方向就是想要的，只要到了另一邊，所有的問題就都迎刃而解了。 非常有可能，你想逃離的東西并不會因為跳槽而消失。 現在請你接著問自己下面這個問題： （2）你有內傷嗎？ 當你發現自己在火坑里的時候，你往往會把這個火坑當作是獨立于你自身之外的外部環境。但一定是這樣的嗎？ 很多人往往不愿意面對這樣一個事實：你對造成你的處境負有一部分責任。 在你急切地試圖離開當下的工作之前，你需要判斷： 這是內傷還是外傷？ 造成這個不盡如人意的局面的主要因素是可控還是不可控的？ 比如，你和上司的困難關系都是他一個人的問題嗎？你在利益斗爭中總是處于下風都是因為別人太陰暗嗎？你無法獲得升遷的機會只是由于公司的空間太小嗎？ 我曾經有過一個客戶，工作十分努力，總是部門里走得最晚的那一個。她一開始并不在意，因為覺得受到上司重用，多干點活并無大礙。 但慢慢地，工作量越來越大讓她不勝重負。無奈之下，她跳槽到另一份輕松點的工作，卻又漸漸地變成最晚離開的那一個，而且上司把她的付出當作是理所當然，并沒有給予特別的認可。 這令她十分苦惱：為什么干得最苦的總是她？ 在進行了深刻的自我覺察之后，她發現，原來自己不懂得如何設定界限，不會對他人說不，不愿意面對任何沖突，于是成了別人手里那個最軟的柿子。 如果不治好這個內傷，她就會不斷妥協自己，最后把自己的空間壓縮得越來越小，直到產生心理或生理危機。 這樣的模式會在不同的工作環境中重復出現，也必然會影響到她在其他維度的人際關系。 我的導師曾經對我說過這句話，我一直銘記在心： “在你選擇離開之前，你是否已經做出努力去改善現狀？一個沒有力量去把控現狀的人也很容易在下一份工作中失去控制。” 不要在慌張和無奈中離開，而是先試圖改變自己所能控制的。 當你修復了自身的內傷之后，如果你因為那些自己無法控制的外部原因而仍然想離開，請再回答下面這個問題： （3）到底什么對你最重要？ 每一份工作都由多個維度組成，比如：行業領域、職能范圍、工作環境、同事、工資收入，責任等等。 天底下恐怕沒有一份在各個維度上都能令你滿意的完美工作，你必須做出取舍。 哪些東西你雖然不喜歡但可以忍受？ 哪些元素是你的理想工作所必須具備的？ 你判斷、選擇的標準就是你的核心價值觀 – 對你來說最重要的東西。 如果你渴望自由，那你就要學會面對風險和不確定性； 如果你追求高收入，那你需要忍受高負荷的工作和競爭激烈的環境； 如果你追求穩定，那你可能就要安然接受職業發展的緩慢甚至停滯以及同樣追求穩定的同事； 如果你喜歡藝術創造，那按部就班、一成不變的工作內容會令你度日如年； 如果你向往大自然，那終日困于常溫中的辦公室會令你如籠中之鳥般壓抑窒息； 如果你崇尚健康的生活方式，那么銷售損害健康的產品會令你對工作毫無熱情、甚至深深地厭惡。 一份工作是一個完整的包裹，你很難只挑你喜歡的部分。 充分了解這個包裹的全貌，然后全力追求與你的核心價值觀高度一致的，盡力避免與你的核心價值觀劇烈沖突的，剩下的，能接受就好。 以此為標準去制定你的職業目標、選擇你的下一份工作，你才不會充滿焦慮地逃離現狀，而是從容自信地去靠近理想。 最后總結一下： 什么時候跳槽需謹慎？ 火燒眉毛的時候，完全沒有看到自己對處境的責任的時候，不了解什么對自己最重要、目標在哪里的時候。 什么時候可以放心大膽地跳？ 工作中不喜歡的部分是自己無法控制的，是和自己的核心價值觀劇烈沖突的；有能力解決當前的危機，并清楚地知道自己想要在新工作中追求什么，并將愿意放棄、妥協什么。 03 你的跳槽指數有多高？3個指標 高浩容/臺灣哲學咨商學會監事、咨詢師 跳槽，從心理咨詢的角度，是職涯選擇的心理困境。 大體可以從三個向度切入，簡稱 “SAP”。 三個向度位于兩個趨向之間，分別是「健康」與「不健康」，可以用0-10分的方式自評，感覺越好，分數越高，越接近健康的狀態。 通過三向度、兩趨向的相互關系，可以更清晰的了解： 為什么我們有跳槽的念頭？ 是否該跳槽？ （1）滿意（Satisfaction） 健康：對工作在薪資、工時、人際關系等方面沒有不滿，工作過程很快樂。 不健康：對工作有諸多不滿，每天展開工作有千百個不愿意。 （2）成就（Achievement） 健康：工作使我感覺自己有價值。我感覺自己在能力、物質條件等方面，因為工作越來越好。 不健康：感覺沒有人期待我的表現，我是可有可無的。這個工作得不到成長的快樂，就像在等死。 （3）目的（Purpose） 健康：我給自己設定的短、中、長期目標，有的已經實現，有的逐漸在實現。 不健康：我不知道自己為什么工作，每天都很迷茫。 當你自評目前的工作，在滿意、成就和目的三者之間，有任何一者趨于接近0分的不健康狀態，或是至少有兩項趨近于3分的不健康狀態，都是轉換工作的重要信號。 因為這顯示你的心理面對當前工作，急須調適，以避免心力過份的消耗，連帶的影響整體的生活質量。 然而，就像有的人換伴侶，是因為前面的伴侶不適合，他在尋找最適合的「唯一」，而不是反過來，為換而換，卻始終不去了解自己到底要什么。 當我們面對工作，心理出現這些信號，先不要著急換工作。 生活的喪失是最重要的轉職信號 除了評估跳槽指數和風險之外，我們還要把視野拉得更廣，從整體生活的面貌去看當中工作的角色。 “每天忙得灰頭土臉，自己看自己就像看到一條狗。” “工作中得到的責備多于肯定，逐漸的連自己都開始懷疑，自己是不是真的很糟糕，能力很差。” “曾經有過理想與抱負，但卻無法從工作中實現它們。相反地，感覺自己成了工作的奴隸，反過來被工作捆綁。” 連獲得幸福的權利，都自認為是種奢望。 一份滿意的工作，如果代價是生活其他方面的犧牲，可能換任何工作，都無法真正提升我們的整體幸福。 工作使我們喪失了生活，這種喪失才是最重要的轉職信號。 那不單是轉職的信號，還是求生的信號。 所以為了逃而轉職，無可厚非。快要死了還不逃，那是傻子。 但在逃的過程中，我們得試著累積逃的經驗，從我們逃離的過程中思考我們要去哪里，才有望終結我們不斷逃下去的命運。 跳槽是一個選擇，而生活整體是選擇的總和。 04 結語 在不健康的心理信號出現之前，我們可以通過生活中的各項活動、MBTI等心理測驗，以及其他方式，了解自己工作的意義，理想的生活是什么。 也許我們都需要學會，主動設定職涯轉換與發展的軌道。 而不是被動等待，等待心理的痛苦逼使我們換工作。 因為，除了逃離，我們還需要有目的的追尋。 有一種辭職叫蓄謀已久，有一種跳槽叫水到渠成 你還在跳槽，是因為你不懂這5招 為什么跳槽加薪會比內部調薪要高？分頁：123
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